Упражнения рекомендуется выполнять перед каждым занятием фонетикой. Они помогут расслабить мышцы и дадут представление об основных артикуляционных движениях, характерных для русской фонетической системы. Понимать основные артикуляционные движения необходимо, если вы хотите говорить по-русски чётко и ясно!
При работе над артикуляцией настоятельно рекомендуем использовать зеркало!
- Откройте рот. Максимально опустите нижнюю челюсть. Закройте рот.
- Вытяните и округлите губы. Не смыкайте их.
- Растяните губы в улыбку. Затем верните в исходное положение.
- Вытяните губы так, чтобы стали видны верхние и нижние зубы.
- Широко откройте рот. Опустите кончик языка к нижним зубам, а затем поднимите к верхним зубам. Коснитесь кончиком языка альвеол.
- Максимально вытяните язык вперёд, а затем максимально оттяните его назад к корню.
- Поместите кончик языка у нижних зубов. Не касаясь спинкой языка нёба, продвиньте весь язык вперёд, а затем оттяните назад.
- Прижмите кончик языка к нижним зубам и коснитесь передним участком спинки языка верхних зубов и альвеол. Напрягите язык и с усилием разорвите смычку давлением воздуха из лёгких.
- Плотно сожмите губы, а затем расслабьте.
- Снова плотно сожмите губы, не заворачивая их вовнутрь (губы напряжены), а затем разорвите смычку давлением воздуха из лёгких.
- Прижмите верхние зубы к нижней губе. Выдыхайте, удерживая смычку.
Do these articulation exercises before each phonetics session. This will help you relax your muscles and give you an idea of the basic articulation movements that are characteristic of the Russian phonetic system. Understanding the basic articulation movements is essential if you want to speak Russian clearly and distinctly!
Use a mirror to see the movements of your lips, tongue and jaws.
- Open your mouth, lowering your jaw as much as possible, then close it.
- With your mouth open, round and stretch your lips forward.
- Stretch your lips into a smile. Then return them to their starting position.
- Smile widely so that both your upper and lower teeth are visible.
- Open your mouth wide, lower the tip of your tongue to your bottom teeth, then raise it to your top teeth. Touch the alveolar ridge with the tip of your tongue.
- Stick your tongue out as far as possible, then pull it back toward the root.
- Place the tip of your tongue near your bottom teeth. Without touching the palate with your tongue, push your whole tongue forward, then pull it back.
- Press the tip of your tongue against your bottom teeth and touch your top teeth and the alveolar ridge (the ridge behind your top teeth) with the front part of your tongue. Tense your tongue and forcefully break the closure with air pressure from your lungs.
- Press your lips together tightly, then relax them.
- Press your lips together tightly again without turning them inward (your lips are tense), then break the closure with air pressure from your lungs.
- Press your upper teeth against your lower lip. Hold this position and exhale.